VOORDRACHT 'MEER BEWEGEN = BETER LEVEN'

26 oktober 2015

Begin: 14:30
Einde: 16:30

Plaats: CM-Kantoor Holdestraat 26 Oktober 2015

Organisator: OKRA-SPORT MEULEBEKE
Mede organisator: Ter Deeve
Contact:
Naam: RAF VERHELST
Adres: PETER BENOITSTRAAT 2
Woonplaats: 8760 MEULEBEKE
Telefoon: 051/489166
E-mail: raf.verhelst@molenland.be

Regelmatig bewegen is een voorwaarde om gezond ouder te worden. Vaak denken we ten onrechte dat we te oud zijn om te bewegen. Deze voordracht toont aan dat dit niet zo is. Weet je wat de positieve invloeden zijn van bewegen op je fysieke en mentale gezondheid ? Sta je soms stil bij hoe het gesteld is met je zitgedrag ? Moet je echt 10 000 stappen zetten om gezond te leven ? Waar zit het verschil tussen bewegen en sporten ? En besef je waarom je moet bewegen (en je het toch niet doet) ? Op 26 oktober krijg je antwoord op al deze vragen. Deelnameprijs : 2 euro (koffie + voordracht). Vooraf inschrijven via een contactpersoon, in het dienstencentrum van Ter Deeve of bij de sportverantwoordelijke Raf Verhelst - 051/489166 - 0485/911731 - raf.verhelst@molenland.be